Réguler ses émotions pour vivre mieux - Dominique Page, Olivier Piedfort-Marin
Français | 2024 | ISBN: 2415009989 | EPUB | 240 pages | 1.8 MB
Vous souffrez que vos émotions soient décalées par rapport à la situation ? Vous vivez de brusques changements émotionnels ? Votre raisonnement vous semble court-circuité et vos actions parfois hors de contrôle ? Vous voyez un lien possible entre ces difficultés et des événements de votre vie ? Apprendre à moduler ses émotions est possible.