Après avoir découvert que le ventre, avec ses 200 millions de neurones, échangeait des informations avec le cerveau et participait à la gestion des émotions, la communauté scientifique tend aujourd'hui à reconsidérer cet organe naguère dénigré. Cet ouvrage fait le point sur les recherches actuelles au sujet de ce deuxième cerveau. …

Cet ouvrage présente la neuro-amélioration, nouveau champ de recherche consacré aux évolutions scientifiques à venir concernant le cerveau et destinées à améliorer son bien-être : surveiller soi-même sa santé, développer ses capacités d'apprentissage et acquérir de nouveaux sens, modifier son humeur, savoir mieux se relaxer ou encore prévenir les maladies neurodégénératives. …

Cet ouvrage présente la neuro-amélioration, nouveau champ de recherche consacré aux évolutions scientifiques à venir concernant le cerveau et destinées à améliorer son bien-être : surveiller soi-même sa santé, développer ses capacités notamment apprendre plus vite et acquérir de nouveaux sens, modifier son humeur, savoir mieux se relaxer ou encore prévenir les maladies neurodégénératives. …

200 notions clés illustrées pour découvrir le cerveau, ses propriétés ainsi que certaines de ses pathologies. Sont décrits les lobes et les scissures de l'encéphale, le tronc cérébral et le cervelet, les neurotransmetteurs, les cellules gliales, le système nerveux, les récepteurs sensoriels, le rôle de l'amygdale dans la mémoire, des syndromes neurologiques ou encore l'électroencéphalogramme. …

Ancienne sophrologue, l'auteure décrypte et dénonce les aspects cachés de la pratique en critiquant notamment la marchandisation du bien-être ainsi que les mensonges et les désillusions qui l'accompagnent. …

Le professeur de biochimie et de biologie moléculaire montre quels sont les rôles des neurotransmetteurs et des hormones dans l’attirance, la séduction, l’attachement, la passion et la dépendance. …

Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, etc. La méthodologie de l'entraînement est assortie d'exemples pratiques. …

Une présentation didactique et pratique de la physiologie en douze parties : les tissus excitables, le système nerveux, la régulation de l'environnement interne ou encore la physiologie intégrative. Avec un lien pour accéder à des QCM en ligne. …

Partant de questions de lycéens sur la sexualité et de questions d’auditeurs lors d’émissions de radio, le docteur Gérard Leleu vous emmène à la découverte du corps de votre partenaire pour vous apprendre à le toucher, le caresser, lui donner du plaisir et l’aimer. …

Des conseils pour améliorer sa condition physique sans adopter la vie d'un athlète de haut niveau. L'auteur propose des exercices pour travailler sa force, son endurance, sa mobilité et son gainage en conciliant les impératifs du quotidien, des recherches scientifiques sur la physiologie et une approche généraliste de la préparation physique. …

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. …

Des exercices pratiques et des conseils sains pour se lancer dans la pratique du Shiatsu. …

Etudie la "communication cellulaire" au travers des émissions de biophotons : une découverte récente prouve en effet que les cellules vivantes produisent des rayons électromagnétiques ténus et cohérents. …

Un exposé sur les bienfaits neurologiques du contact avec la nature, permettant de comprendre les bénéfices du contact avec les règnes animal et végétal sur le bien-être : écouter le silence des montagnes, se laisser flotter sur l'eau, contempler les étoiles, etc. …

Une présentation décalée du corps humain, de ses dysfonctionnements et de ses étrangetés qui montre l'évolution de l'être humain et ses capacités à s'adapter à son environnement. …