Christophe Pourcelot, "J'ai pas le temps ! : Séances avec sangles de suspension"
2019 | ISBN: 2757603914 | Français | PDF | 170 pages | 7 MB
2019 | ISBN: 2757603914 | Français | PDF | 170 pages | 7 MB
60 séances de moins de quinze minutes de musculation avec des sangles de suspension pour une activité à domicile ou à l'extérieur. Avec des explications et des conseils pour trois niveaux de difficulté : initiation, évolution et optimisation. …