Yoga sur Chaise pour Seniors de Plus de 60 Ans - Diana Carson
Yoga sur Chaise pour Seniors de Plus de 60 Ans - Diana Carson
Français | 2024 | ASIN: B0D137Y61G | EPUB | 278 pages | 31 MB
"Yoga sur Chaise pour Seniors de Plus de 60 ans" est un guide magnifiquement conçu spécifiquement pour ceux qui chérissent l'indépendance et le bien-être dans leurs années dorées. Ce guide est non seulement sûr et accessible, mais également profondément gratifiant.
Que vous soyez confronté à des défis de mobilité, que vous visiez la perte de poids, que vous recherchiez une routine d'exercice douce mais efficace, ou que vous souhaitiez simplement ajouter une étincelle de joie et de santé à votre vie quotidienne, ce livre est votre porte d'entrée pour atteindre ces objectifs. Il s'agit de ne pas seulement ajouter des années à votre vie, mais de la vie à vos années.