Plus qu'une tendance, ce mode de vie vous incitera à revoir votre perception de l'alcool et vous fera prendre conscience de ses conséquences sur votre corps et votre esprit.
Que vous optiez pour une simple diminution de votre consommation, un mois sans alcool ou la sobriété en tout temps, l'idée est d'avoir le contrôle de vous-même et de trouver votre motivation. Perte de poids? Amélioration de la santé? Économies d'argent? Toutes les raisons sont bonnes.
Teinté d’humour et dénudé jugement, ce livre vous propose un plan novateur pour déterminer quelle approche est saine et équilibrée pour vous.
N’a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût?
Voir mes autres releases > Bonne lecture