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Sarah Knight, "Arrête de déconner ! : La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main"

Posted By: TimMa
Sarah Knight, "Arrête de déconner ! : La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main"

Sarah Knight, "Arrête de déconner ! : La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main"
2017 | ISBN: 2501119835 | Français | EPUB | 288 pages | 1.2 MB

Des conseils de développement personnel pour gérer le stress et l'anxiété, surmonter les difficultés ou la peur de l'échec. …

Raphaële Miljkovitch, François Poisson, "Parenting : Le parent aussi est une personne"

Posted By: TimMa
Raphaële Miljkovitch, François Poisson, "Parenting : Le parent aussi est une personne"

Raphaële Miljkovitch, François Poisson, "Parenting : Le parent aussi est une personne"
2018 | ISBN: 2738145760 | Français | EPUB | 256 pages | 0.9 MB

Les auteurs invitent à articuler l'éducation des enfants à la personnalité des parents, dans une démarche éducative consciente et ouverte au dialogue. …

Nicole Bordeleau, "Zénitude et double espresso"

Posted By: TimMa
Nicole Bordeleau, "Zénitude et double espresso"

Nicole Bordeleau, "Zénitude et double espresso"
2014 | ISBN: 2761940962 | Français | EPUB | 152 pages | 0.2 MB

Nicole Bordeleau fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Elle évoque l'importance de vivre le moment présent à travers de courtes histoires tirées de son vécu, des anecdotes stimulantes nées de ses succès, de ses échecs et de vérités universelles. …

Collectif, "Influence et persuasion"

Posted By: TimMa
Collectif, "Influence et persuasion"

Collectif, "Influence et persuasion"
2023 | ASIN: B0CLPTL8WW | Français | MP3@128 kbps | 2 hrs 21 mins | 194.7 MB

Toutes les clés nécessaires pour réussir à captiver et influencer les autres en capitalisant sur sa confiance en soi, son expertise et son empathie. Cet ouvrage montre comment prendre conscience du rôle décisif des émotions et des signes non-verbaux afin d'apprendre à améliorer l'impact de ses prises de parole et acquérir une autorité de leader. …

Michael Wilson, "La discipline personnelle: Développer sa personnalité"

Posted By: TimMa
Michael Wilson, "La discipline personnelle: Développer sa personnalité"

Michael Wilson, "La discipline personnelle: Développer sa personnalité"
2018 | ASIN: B07H9B3GC4 | Français | MP3@128 kbps | 1 hrs 14 mins | 68.8 MB

Ne remettez pas à plus tard votre développement personnel ! L'enseignement efficace pour le développement de l'autodiscipline qui va changer votre vie ! Avez-vous souvent pensé à ce que vous auriez pu faire si vous aviez vaincu votre paresse et cessé de perdre votre temps avec des gens qui vous irritent et toutes sortes de futilités ? Pour ne plus vous plaindre du temps perdu, apprenez à l'utiliser. …

Jérôme Palazzolo, "La psychologie positive"

Posted By: TimMa
Jérôme Palazzolo, "La psychologie positive"

Jérôme Palazzolo, "La psychologie positive"
2023 | ASIN: B0CNRJT34H | Français | MP3@128 kbps | 2 hrs 57 mins | 163.4 MB

Présentation des principes de la psychologie positive à partir de cas concrets. Cette pratique consiste à identifier les facultés propres à chacun et à les développer par la résilience et l'optimisme. Il s'agit de recueillir des données objectives et de valider des hypothèses empiriques dans une approche positive. …

Benoît Chalifoux, "Être à son meilleur: L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles"

Posted By: TimMa
Benoît Chalifoux, "Être à son meilleur: L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles"

Benoît Chalifoux, "Être à son meilleur: L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles"
2021 | ASIN: B094DMG64W | Français | MP3@128 kbps | 6 hrs 36 mins | 363.4 MB

Nos interactions et nos communications se font de plus en plus par écrans interposés. Dans un monde où tout est interconnecté, nos contacts réels durent moins longtemps et sont moins fréquents. Et pourtant, l'intelligence émotionnelle et les habiletés relationnelles sont primordiales pour entretenir des rapports authentiques en couple, en famille et au travail…

Deepak Chopra, "Tout est méditation: Pratiques méditatives pour vivre en conscience"

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Deepak Chopra, "Tout est méditation: Pratiques méditatives pour vivre en conscience"

Deepak Chopra, "Tout est méditation: Pratiques méditatives pour vivre en conscience"
2021 | ASIN: B09DQBBN83 | Français | MP3@128 kbps | 9 hrs 08 mins | 503.3 MB

Des conseils pour pratiquer la méditation dans une quête de conscience élevée qui conduit au bonheur et à l'épanouissement. Avec des exercices simples, un programme de méditation sur sept jours et 52 mantras. …

Josée Guérin, "Miroir, miroir, tu me fais souffrir! : Pour mieux vivre son rapport

Posted By: TimMa
Josée Guérin, "Miroir, miroir, tu me fais souffrir!  : Pour mieux vivre son rapport

Josée Guérin, "Miroir, miroir, tu me fais souffrir! : Pour mieux vivre son rapport"
2013 | ASIN: B087NB5LMG | Français | EPUB | 141 pages | 0.4 MB

Ce livre pose un regard original sur le rapport émotionnel, intellectuel, sensoriel et factuel que nous entretenons avec la nourriture. Grâce à cet ouvrage, il deviendra possible de transformer de vieux réflexes en gestes où l'amour, la confiance et l'intuition sauront créer une formidable recette d'équilibre et de liberté. …

Marie-Lise Labonté, "L'enfant émotionnel en nous"

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Marie-Lise Labonté, "L'enfant émotionnel en nous"

Marie-Lise Labonté, "L'enfant émotionnel en nous"
2020 | ISBN: 2813221988 | Français | EPUB | 262 pages | 0.9 MB

La psychothérapeute rappelle la nécessité de libérer et de guérir l'enfant émotionnel qui réside en chaque adulte afin de maîtriser pleinement ses émotions et sa vie affective. …

Christophe Rousseau, "Le grand voyage vers l'Ikigai"

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Christophe Rousseau, "Le grand voyage vers l'Ikigai"

Christophe Rousseau, "Le grand voyage vers l'Ikigai"
2024 | ASIN: B0CS655K4V | Français | EPUB | 222 pages | 0.6 MB

Découvrez 'Le Grand Voyage de l'Ikigai', un récit captivant qui vous transporte dans un monde où vos choix déterminent votre destin. Ce n'est pas seulement un livre, c'est une expérience de vie. À travers les pages, vous vous lancez dans une quête personnelle de sens, guidé par le mystérieux Aelwyn. Ce voyage interactif vous invite à explorer des philosophies profondes et à faire des découvertes qui transformeront votre vision du monde. …

Amélie Seidah, Isabelle Geninet, "L'anxiété apprivoisée : Transformez le stress en ressource positive"

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Amélie Seidah, Isabelle Geninet, "L'anxiété apprivoisée : Transformez le stress en ressource positive"

Amélie Seidah, Isabelle Geninet, "L'anxiété apprivoisée : Transformez le stress en ressource positive"
2020 | ISBN: 2895687781 | Français | EPUB | 169 pages | 2.7 MB

Plutôt que de s'obstiner à combattre l'anxiété, les auteures invitent les personnes vivant avec des symptômes anxieux légers à modérés ou diagnostiquées comme sujettes à un trouble anxieux, à l'accueillir en alliée. Pour ce faire, elles proposent des exercices afin d'apprendre à accepter l'incertitude de la vie, à pratiquer la compassion envers soi-même et à modifier ses réflexes face à l'anxiété. …

Guy Hardy, "S'il te plaît, ne m'aide pas !: L'aide sous injonction administrative ou judiciaire"

Posted By: TimMa
Guy Hardy, "S'il te plaît, ne m'aide pas !: L'aide sous injonction administrative ou judiciaire"

Guy Hardy, "S'il te plaît, ne m'aide pas !: L'aide sous injonction administrative ou judiciaire"
2012 | ISBN: 274923235X | Français | EPUB | 269 pages | 0.3 MB

À travers sa pratique dans le domaine de la protection de l'enfance, l'auteur montre comment il est possible d'inciter les sujets, victimes de violences ou de maltraitances, à quitter leur attitude d'opposition et de s'impliquer positivement dans une relation de soin. …

Paul Zeitoun, "Comment on se pourrit la vie"

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Paul Zeitoun, "Comment on se pourrit la vie"

Paul Zeitoun, "Comment on se pourrit la vie"
2015 | ASIN: B00Y470WVM | Français | EPUB | 159 pages | 0.2 MB

En s'appuyant sur l'analyse d'une quarantaine de situations qui dégénèrent, cet essai présente le lâcher prise comme un moyen d'éviter les accrocs en famille, avec ses amis et ses collègues. Il montre comment l'indifférence, érigée en philosophie de vie, permet de réduire la culpabilité, l'émotion et l'attente des autres. …

Jeanne Siaud-Facchin, "S'il te plaît, aide-moi à vivre: Pour une nouvelle psychologie"

Posted By: TimMa
Jeanne Siaud-Facchin, "S'il te plaît, aide-moi à vivre: Pour une nouvelle psychologie"

Jeanne Siaud-Facchin, "S'il te plaît, aide-moi à vivre: Pour une nouvelle psychologie"
2020 | ASIN: B086N49C5M | Français | MP3@128 kbps | 9 hrs 19 mins | 512 MB

Une réflexion sur la manière dont la psychologie est devenue incontournable dans le développement personnel et suscite beaucoup d'attentes de la part de personnes en état de mal-être. …