La ruota della vita - Individua le tue aree di miglioramento

Il principale strumento di valutazione utilizzato nelle prime sessioni di coaching per un percorso di crescita personale

What you'll learn

Scatta una "foto" di come è la tua vita - aumenta la tua consapevolezza di dove sei oggi.
Come utilizzare la Ruota della Vita per ritrovare maggiore equilibrio e benessere nella propria vita personale e/o professionale.
Identifica quali aree della vita potrebbero avere maggiore bisogno di attenzione nel tuo prossimo futuro.
Considera le possibili azioni da intraprendere per migliorare il tuo benessere e la tua felicità.
Come disegnare la tua Ruota della Vita.
Valuta e scegli dove agire.

Requirements

Nessuna esperienza richiesta.
Unico requisito richiesto è il desiderio di guardare alla propria vita con sincerità.

Description

Ti sei mai sentito smarrito, incerto nelle scelte e sulla direzione da prendere? Ti sei mai sentito come condotto da una sorta di pilota automatico distratto e senza senso dell’orientamento? Ti senti come se nella tua vita mancasse qualcosa ma ti è difficile comprendere realmente cosa sia?

Anche se capita a tutti provare questi "sentimenti", a molti di noi risulta difficile vedere chiaramente che cosa esattamente nella nostra vita è fuori equilibrio.

Questo breve corso ti offre una bussola per aiutarti a focalizzare ciò che è più importante per te, in questa fase della tua vita, promuovendo un maggiore equilibrio generale tra le diverse dimensioni della vita e le azioni concrete che possono essere messe in atto per ciascuna di esse.

Imparerai come disegnare e utilizzare uno strumento pratico di visualizzazione chiamato la Ruota della Vita .

Disegnare la tua Ruota della Vita ti permetterà di fare una "fotografia" di come è la tua vita attuale, aumentando la tua Consapevolezza su dove sei oggi.

Sarai in grado di riflettere su come potrebbe essere equilibrata la tua vita e identificare quali aree potrebbero avere maggiore bisogno di attenzione nel tuo prossimo futuro, dandoti così una maggiore focalizzazione e la capacità di dare la giusta priorità ad ognuna di esse.

Infine, sarai invitato a considerare possibili azioni da intraprendere per migliorare il tuo benessere e la tua felicità e a perseguirle con l’azione.

Potresti utilizzare questo strumento da solo ma se anche tu come molti desideri sentirti guidato e accompagnato da una persona esperta durante il tuo percorso perché in questo modo senti che potresti attingere più facilmente alle tue intuizioni e conoscenze, allora questo corso fa per te.

L' obiettivo finale del corso è guidarti attraverso l'opportunità di acquisire rapidamente una panoramica della tua vita e delle sue diverse dimensioni, riflettere sul suo equilibrio generale e su quali azioni possono essere intraprese in base ai risultati che desideri raggiungere.

Concediti un po' di tempo per imparare di più su te stesso, acquisire chiarezza e prospettiva.

Spero che tu scelga di prendere in mano la tua vita e che scelga di farti accompagnare da me per compiere il primo passo verso il cambiamento che desideri.

Tempo consigliato:

Ti suggerisco di dedicare a questo corso almeno due ore. Ti servirà più di quanto indicato nella durata totale dei video perchè oltre alla visione di questi sarà necessario che tu dedichi del tempo allo svolgimento di alcuni esercizi che ti porteranno a rispondere alle domande che ti porrò.

Materiale richiesto:

Tutto ciò di cui hai bisogno per seguire con successo questo corso è un dispositivo con connessione a Internet, oltre a carta e penna.

Who this course is for:

A chi si sente, bloccato, perso e privo di una direzione.
A chi cerca una maggiore consapevolezza su come è la sua vita.
A chi desidera comprendere a cosa dedicare maggiore attenzione.
A chi ha la necessità di comprendere le proprie priorità.
A chi desidera rivolgersi a sé stesso con sincerità.


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