Claire Doray, "J'arrête de fumer sans grossir : Mon programme en 6 semaines"
2022 | ASIN: B0B2D2HYPZ | Français | EPUB | 256 pages | 1.4 MB
2022 | ASIN: B0B2D2HYPZ | Français | EPUB | 256 pages | 1.4 MB
La diététicienne et tabacologue présente un programme sur six semaines pour arrêter de fumer, en se focalisant sur l'aspect diététique du processus afin de limiter la prise de poids. Elle propose des menus pour adapter son alimentation ainsi que des informations sur les différentes techniques de sevrage tabagique.
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez peur de grossir ? …