Joe Puleo, Patrick Milroy, "Anatomie de la course à pied"
2020 | ISBN: 2807328377 | Français | EPUB | 224 pages | 2.4 MB
2020 | ISBN: 2807328377 | Français | EPUB | 224 pages | 2.4 MB
Une présentation synthétique du fonctionnement du corps humain durant la course à pieds afin d’améliorer ses performances, sa vitesse et sa force. Avec 48 exercices de musculation permettant d'éviter les blessures courantes. …