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    Oliver Wunderlich, "Deep Sleep: Votre nouveau rituel pour mieux dormir"

    Posted By: TimMa
    Date: 6 Sep 2021 12:10:04
    Oliver Wunderlich, "Deep Sleep: Votre nouveau rituel pour mieux dormir"

    Oliver Wunderlich, "Deep Sleep: Votre nouveau rituel pour mieux dormir"
    2020 | ASIN: B08LF2GFGM | Français | MP3@128 kbps | 13 hrs 54 mins | 724.5 MB

    Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.

    S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.

    N'hésitez pas à utiliser l'outil "Mise en veille" sur l'application Audible pour une meilleure écoute.
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