Anna Brones, "Lagom : Vivre mieux avec moins, la méthode suédoise"

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Anna Brones, "Lagom : Vivre mieux avec moins, la méthode suédoise"

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Présentation et histoire de ce concept suédois qui prône la simplicité et l'équilibre. Des conseils sont proposés pour le mettre en pratique dans la vie quotidienne, dans le milieu professionnel, dans la gestion du stress, pour la santé, pour protéger l'environnement ou encore pour la décoration.

Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l'équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne.

Dans ce livre, Anna Brones, auteure d'origine suédoise, vous dévoile les secrets de cette philosophie de vie profondément ancrée dans la culture suédoise :
• découvrez l'histoire du Lagom et son principe du « juste ce qu'il faut » ;
• pratiquez la voie de l'équilibre pour mieux gérer le stress et apprendre à vous satisfaire de ce que vous avez déjà ;
• reconnectez-vous à la nature et prenez soin de l'environnement ;
• trouvez l'inspiration pour décorer votre maison avec goût et simplicité.

Revue de presse
Questions de femmes - « Anna Brones, auteur de l'un des premiers ouvrages sur le sujet […] livre de précieux conseils pour adopter ce mode de vie simple et équilibré »

Femme Actuelle - « Ses promesses ? Vivre en harmonie en cultivant les plaisirs simples. La qualité plus que la quantité. »

Lefigaromadame.fr - « Un principe de vie qui s’applique jusqu’à la maison »

Flow – « Pour vivre Lagom, soyons nous-mêmes. »

Showcase – « Un livre original pour soi ou pour offrir a une personne en quête d'un bonheur simple »

Elle Prescriptions Beauté - « Si on se débarrasse de nos attentes et de notre tendance à nous juger nous-mêmes, on peut avoir ce qu'on veut en quantité raisonnable »

Paris Select Magazine -« Plus on avance dans cette lecture ludique, plus on se dit que se contenter de ce qu’on a est un gage de bonheur »