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    3. Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"

    Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"

    Posted By: TimMa
    Date: 11 Aug 2021 09:49:32
    Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"

    Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"
    1976 | ASIN: B00DX4BD6A | Français | PDF | 304 pages | 43 MB

    Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque exercice, différents niveaux sont proposés ; des indications alimentaires complètent ce guide.
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