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    Ma bible de la fibromyalgie - Marie Borrel

    Posted By: iBooker
    Ma bible de la fibromyalgie - Marie Borrel

    Ma bible de la fibromyalgie - Marie Borrel
    Français | 2025 | ASIN: B0BTQ2Y847 | EPUB | 416 pages | 5 MB

    Douleurs persistantes, fatigue chronique, troubles gastro-intestinaux… La fibromyalgie est une maladie complexe qui bouleverse la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Pourtant, il est possible d’apaiser ces symptômes et d’améliorer votre qualité de vie grâce à des solutions naturelles adaptées à vos besoins.

    Dans cet ouvrage complet et accessible, découvrez :

    • les techniques naturelles comme la réflexologie, l’acupression, les massages et les huiles essentielles, pour soulager vos douleurs et réduire vos inconforts ;
    • des conseils pratiques pour identifier les gestes vraiment efficaces et construire un programme personnalisé ;
    • 20 recettes inédites, simples et savoureuses, pour fournir à votre corps tout ce dont il a besoin dans cette période délicate ;
    • des outils pour mieux comprendre votre corps et devenir acteur de votre propre bien-être.

    SOULAGEZ VOS DOULEURS ET RETROUVEZ UN ÉQUILIBRE GRÂCE AUX GESTES NATURELS !

    Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Ma bible anti-arthrose.

    Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste, est passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Il est l’un des membres fondateurs de la WHealth-Found dédiée à l’accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques.