Vera Cordes - Ich hätte da was für Sie

Vera Cordes ist seit über 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Kein Wunder, dass die Medizinjournalistin schon mal mit einer Ärztin verwechselt wird.

Aus Ihrer langjährigen Arbeit weiß sie: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer auch weit weniger belastende Maßnahmen zur Selbstbehandlung – einfach durchzuführen, aber hoch effektiv. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige Rückenschmerzen lindern. Im Buch gibt es dafür die genaue Anleitung. Genau wie für die überraschend einfachen Maßnahmen, mit denen sich nächtliche Beinkrämpfe in den Griff bekommen lassen. Ob Beschwerden aufgrund von Arthrose, Fersensporn, Schwindel oder trockene Augen – Vera Cordes hat in diesem Buch ihre Top-Tipps aus unzähligen Interviews mit Expertinnen und Experten zusammengestellt. Leicht umzusetzen, wirksam und alle selbst erprobt.

Ihr "Best of" hilft aber auch beim Gesundbleiben. Warum Essen vom Vortag oft gesünder ist, wie eine Haferkur vor Diabetes Typ 2 retten kann und weshalb wir geistig fitter bleiben, wenn wir im Alltag Fehler machen, das sind nur drei von zahlreichen Anregungen, die bei jedem Herz und Hirn, Laune und Lebensqualität verbessern können.

Mit "Ich hätte da was für Sie" reicht Vera Cordes ihre persönlichen Gesundheitstipps liebend gern an Sie weiter.