Les mémoires traumatiques - Eva Lomba-Le Bihan
Les mémoires traumatiques : Libérez-vous de votre histoire et reprogrammez votre présent - Eva Lomba-Le Bihan
Français | 2024 | ISBN: 2416013726 | PDF | 161 pages | 6 MB
« Il faudra apprendre à vivre avec. » C'est ce que l'on annonce encore à de nombreux patients ayant subi un traumatisme. Or, pour le cerveau, il n'y a pas de temporalité. Les traumatismes s'inscrivent dans des réseaux de mémoires dysfonctionnels. Lorsque l'on s'y connecte, tout remonte, émotions, pensées, sensations, comme si l'événement se reproduisait à l'instant où l'on y repense.
Cet ouvrage propose des clés concrètes pour se libérer de ses traumatismes et retrouver une vie sereine :
• il présente les différents types de traumatismes à l'origine de toute souffrance ;
• il met en lumière leur fonctionnement et leur impact sur le cerveau ;
• il fournit des protocoles de désensibilisation et montre comment les utiliser à travers le parcours de plusieurs patients.
En traitant les traumatismes et en utilisant le système naturel de guérison dont nous disposons tous, classer ces événements douloureux du passé dans la case « souvenir » deviendra réalité et vous aidera à reprendre le pouvoir sur votre vie.