Guérir l'anxiété pour les Nuls, 3e éd - Charles Harold Elliott, Laura L Smith, Martine André
Guérir l'anxiété pour les Nuls, 3e éd - Charles Harold Elliott, Laura L Smith, Martine André
Français | 2023 | ISBN: 2412085897 | EPUB | 276 pages | 1.8 MB
Libérez-vous de vos angoisses !
La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique… cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.