Je pratique le Pilates pour les Nuls, grand format
Français | 2021 | ISBN: 2412059829 | 393 Pages | EPUB | 9 MB
Français | 2021 | ISBN: 2412059829 | 393 Pages | EPUB | 9 MB
Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. Elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la silhouette.