Ringen für Einsteiger
Horst Rothert - Ringen für Einsteiger
Sportverlag | 1994 | ISBN: 3328006362 | German | 162 pages | PDF | 37.23 MB
Sportverlag | 1994 | ISBN: 3328006362 | German | 162 pages | PDF | 37.23 MB
Inhalt:
Grußwort mit Frage.
Hallo Jungs! Hallo Mädels!
Die acht deutschen Olympiasieger.
Volkstümliche Kampfformen.
Welche Voraussetzungen braucht ein Ringer?
Fallübungen und Brücke.
Grundstellungen, Grundbewegungen und Grundfaßarten.
Technik und Taktik – Schlüssel zum Erfog.
Griechisch-römischer Ringkampf – Standkampf.
Griechisch-römischer Ringkampf – Bodenkampf.
Freier Ringkampf – Standkampf.
Freier Ringkampf – Bodenkampf.
Training – Wettkampf – Regeln.