Rémy Romney, Linda Gobindoss, "Les troubles digestifs, c'est fini !"

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Rémy Romney, Linda Gobindoss, "Les troubles digestifs, c'est fini !"

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Un guide qui allie médecine conventionnelle et médecine ayurvédique pour guérir ou prévenir les troubles digestifs en se fondant notamment sur la relation étroite entre le corps et l'esprit. Les mythes alimentaires autour du lait, du café, du sucre, du gluten et de la viande sont évoqués.

Être bien dans son ventre, c'est possible

Maux de ventre, ballonnements, constipation… Cela fait des années que vous souffrez et, faute de prise en charge ou de traitements adaptés, vous avez appris à vivre avec ?

Stop ! Les troubles digestifs, bien que souvent bénins, ne doivent pas être négligés, car ils peuvent être les premiers signes d'un déséquilibre, voire d'une maladie plus grave.

Dans cet ouvrage, les médecines conventionnelle et ayurvédique s'associent dans une démarche innovante et ouverte du soin pour vous permettre de retrouver votre équilibre intérieur durablement. Vous apprendrez à digérer correctement, que ce soit les aliments ou les pensées (l'intestin est notre deuxième cerveau), ainsi qu'à traiter ou prévenir les fléaux liés au tube digestif à l'aide de conseils éclairés qui se fondent sur la relation étroite « corps-esprit ». Les idées reçues autour du lait, du sucre, ou encore du gluten… seront aussi décryptées. Les désagréments liés aux dérèglements de votre transit, c'est fini !