Réflexologie plantaire

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Un extrait video est disponible La réflexologie est basée sur les principes de la correspondance entre certaines zones du pied et les organes du corps. La stimulation par le massage permet de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'améliorer le fonctionnement global de l'organisme. Ce DVD est un véritable cours qui vous enseignera les principes majeurs de la réflexologie et qui vous permettra de traiter un point précis quand vous en éprouverez le besoin.

La réflexologie est basée sur les principes de la correspondance entre certaines zones du pied et les organes du corps. La stimulation par le massage permet de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'améliorer le fonctionnement global de l'organisme. La pratique de la réflexologie ne nécessite aucune disposition particulière. Il suffit d'en appliquer scrupuleusement les principes en étant attentif à la sensibilité de vos mains. Vous ferez vite des progrès qui vous permettront d'adapter votre pratique au cas particulier de la personne que vous massez. Cette vidéo est un véritable cours qui vous enseignera les principes majeurs de la réflexologie et qui vous permettra de traiter un point précis quand vous en éprouverez le besoin. N'hésitez pas à pratiquer souvent autant sur vous-même que sur les autres servez-vous de la cassette comme référence vous constaterez bien vite la détente la vitalité et tous les autres bienfaits que peut vous procurer cette technique.

En savoir plus sur la réflexologie :
La réflexologie fait partie des médecines parallèles. Les pieds et les mains sont considérés comme les représentations miniaturisées du corps humain : à chaque " zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie du corps humain. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps dans les zones correspondantes. La réflexologie libère les facultés d'autoguérison de l'organisme. Elle est une technique manuelle et constitue une approche globale du corps.

En savoir plus sur le massage :
Le massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, à travers la peau, pratiqué de manière volontaire sur une personne assise ou allongée. Il faut distinguer le Massage de Bien-Être dont le but peut être la détente , le bien-être corporel et psychique et le Massage Médical ou Thérapeutique pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes sur prescription médicale.

Le massage classique provoque entre autre un échauffement du muscle et une activation de la circulation sanguine. Il peut être utilisé pour favoriser l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail). Il peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire. Il est d'ailleurs conseillé de boire beaucoup d'eau afin d'éliminer les toxines additionnelles que ce mouvement de la lymphe pourrait occasionner. Autre caractéristique, le toucher thérapeutique peut alléger le stress et aide à intégrer des émotions en donnant un sens d'identité à travers la peau.

L'auteur en quelques mots…
Jean-Louis Abrassart, thérapeute corporel et formateur, spécialiste des techniques du toucher : shiatsu, do-in, réflexologie, massage est le créateur des formations à La Relation d'Aide par le Toucher. Plusieurs milliers de personnes ont suivi ses stages depuis plus de vingt ans.
Chargé de cours de psychopathologie et de psychosomatique à HP Formation de Genève, il est également intervenant à l'Institut Ressources de Bruxelles dans le cadre du Certificat européen de psychothérapeute.

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