Alan Gordon, "Déjouer la douleur chronique"
Alan Gordon, "Déjouer la douleur chronique"
2024 | ISBN: 2761962303 | Français | EPUB | 252 pages | 0.4 MB
2024 | ISBN: 2761962303 | Français | EPUB | 252 pages | 0.4 MB
Le premier ouvrage en français consacré à la thérapie de reconditionnement de la douleur chronique.
Approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le bien-être
Maux de dos, migraines, fibromyalgie et élancements musculosquelettiques sont de plus en plus répandus en Occident. Les traitements médicaux de ces troubles divers ont cependant une efficacité limitée, et les personnes qui en sont atteintes se font souvent dire qu'aucun remède ne peut véritablement les soigner. Mais le vent tourne!
Les plus récentes recherches en neurosciences ont révélé que, bien qu'elle semble provenir du corps, la douleur chronique est dans la plupart des cas générée par des courts-circuits neuronaux. À la lumière de ces nouvelles connaissances, le psychothérapeute Alan Gordon a mis au point une thérapie de reconditionnement du cerveau faisant appel à des techniques utilisées en psychologie afin de briser le cycle des maux physiques.
Avec humour et rigueur, cet ouvrage explique étape par étape comment dompter la maladie et offre enfin aux personnes souffrantes et démunies ce dont elles ont tant besoin: de l'espoir!
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