Диета для молодой мамы
Диета для молодой мамы
Эксмо | 2007 | ISBN: 5699295302 | 223 pages | PDF | 1 MB
Эксмо | 2007 | ISBN: 5699295302 | 223 pages | PDF | 1 MB
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.
If you wish to help me, download from these references: depositfiles, uploading, uploadbox
Если вы хотите мне помочь воспользуйтесь этими Линками: depositfiles, uploading, uploadbox
uploading.com
uploadbox.com
depositfiles.com
free mirror
<b>No Mirrors Please</b>