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Sara Bottiroli, Elena Cavallini - 101 Modi per allenare la memoria (2011) [Repost]

Posted By: edi1967
Date: 12 Oct 2019 09:36:00
Sara Bottiroli, Elena Cavallini - 101 Modi per allenare la memoria (2011) [Repost]

Sara Bottiroli, Elena Cavallini - 101 Modi per allenare la memoria (2011)
Italiano | 2011 | 216 pages | ISBN: N/A | EPUB/AZW3/PDF | 10 MB

Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!

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