Michael J. Breus - Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto (2017)
Michael J. Breus - Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto (2017)
Italian | 2017 | ASIN: N/A | 409 Pages | PDF | 10 MB
Italian | 2017 | ASIN: N/A | 409 Pages | PDF | 10 MB
Perché dovremmo prestare così tanta attenzione al nostro «orologio biologico interno»? Perché il ritmo della nostra giornata, da quando ci svegliamo a quando ci addormentiamo, è regolato proprio da questo orologio, che sincronizza con incredibile precisione tutte le funzioni biologiche: temperatura, pressione, flussi ormonali, prontezza di riflessi e metabolismo, ma anche funzioni di apprendimento, creatività e socievolezza, doti atletiche, capacità di guarire, di ricordare e dormire… Ogni azione, volontaria o meno, è controllata dal nostro bioritmo; conoscere il nostro cronotipo significa dunque imparare a sfruttare gli enormi benefici che derivano dal vivere in sincronia con i nostri ritmi circadiani. Esiste infatti un tempo perfetto per quasi tutto e il momento ideale non è qualcosa che si sceglie, si indovina o si deduce: il ritmo della giornata ideale è già iscritto nel nostro DNA. Per questo la strategia del Dottor Breus, confermata da numerosi studi scientifici, è così efficace e sta conquistando il mondo: grazie a piccoli cambiamenti nell'organizzazione delle nostre giornate, potremo godere di grandi miglioramenti che dureranno per sempre!
Pe... in ITALIANO CLICCA QUI
>&... Blog Here <<<
If you like this release please support Developer / Publisher and BUY it.
If you'll find that my links are dead please let me know through the Private Messages.
Please DO NOT MIRROR
![Michael J. Breus - Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto (2017)]()
>&... Blog Here <<<
If you like this release please support Developer / Publisher and BUY it.
If you'll find that my links are dead please let me know through the Private Messages.
Please DO NOT MIRROR
Michael J. Breus - Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto (2017)
