Tempo al Tempio: 30 esercizi per una vita sana, attiva e consapevole
Tempo al Tempio: 30 esercizi per una vita sana, attiva e consapevole by Simone Maffioletti
Italian | December 23, 2018 | ASIN: B07MKDKNPY | 144 pages | PDF | 3.67 MB
Italian | December 23, 2018 | ASIN: B07MKDKNPY | 144 pages | PDF | 3.67 MB
30 esercizi per renderti più consapevole delle azioni che compi quotidianamente, per coinvolgerti interamente nel corpo, mente e relazione con gli altri.
Simone Maffioletti è dottore in Fisioterapia, in Scienze Motorie, campione d'Europa di lotta Sambo, è coach di atleti di fama internazionale. Dalla sua esperienza in Italia e all'estero nasce il metodo di training che, con una mirata progressione di esercizi giornalieri, porta la tua vita a un nuovo livello.