«Nutrição Praticantes Cross Fit» by Karllo MELLO
«Nutrição Praticantes Cross Fit» by Karllo MELLO
Portuguese | EPUB | 0.1 MB
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O treinamento de Cross Fit é saudável, se você treinar seu corpo para isso, mesmo que não esteja malhando. Isto significa que você tem que manter uma Dieta Rigorosa e um estilo de vida limpo (sem drogas) para que você possa ter um bom desempenho. FООDЅ RECOMENDADO PARA CROSSFIT• Amêndoas• Manteiga de amêndoa• Leite de amêndoa, sem açúcar• Óleo de amêndoa• Abacate• óleo de abacate• sebo bovinoAprenda nesse ebook como ter uma nutrição eficaz para os praticantes do CROS FIT.