MÉTHODE DE MUSCULATION; la meilleure méthode efficace pour se créer un physique parfait
MÉTHODE DE MUSCULATION; la meilleure méthode efficace pour se créer un physique parfait ; des exercices pour augmenter la masse musculaire et brûler … sans aller au gymnase. (French Edition) by Independently published
French | June 1, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B089J5JC29 | 81 pages | EPUB | 1.78 Mb
French | June 1, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B089J5JC29 | 81 pages | EPUB | 1.78 Mb
Vous rêvez d'un physique sculpté et défini mais n'avez pas envie d'aller à la gym ? Pas de problème, nous avons la solution pour vous.
Aidé par des suggestions qui ont fait leurs preuves. Grâce à ce guide "S'entraîner chez soi", vous pouvez désormais vous entraîner facilement chez vous et obtenir le physique dont vous avez toujours rêvé. Découvrez comment renforcer votre motivation et éviter les pièges qui vous éloignent de la cible. Vous découvrirez de nombreux exercices illustrés pour ce faire, notamment l'entraînement des abdominaux, des cuisses, des fesses, des bras, etc. Comme nous le savons tous, la nutrition joue également un rôle clé lorsque nous voulons atteindre un objectif, vous découvrirez la bonne nutrition en suivant un programme d'entraînementDans ce guide, il y a tout cela et bien plus encore… La formation n'attend que vous.
Dans ce guide, vous apprendrez…
- ..L'ENTRAÎNEMENT DES ABDOMINAUX DES CUISSES, DES FESSES, DES BRAS, DE LA POITRINE ET DU RESTE DU CORPS.
- .. LA BONNE NUTRITION POUR VOTRE OBJECTIF.
- … COMMENT BRÛLER LES GRAISSES
- .. COMMENT AUGMENTER LA MASSE MUSCULAIRE.
- … COMMENT SE FORMER GRATUITEMENT
- … 25 astuces bonus très précieuses pour gérer la propreté
- … et bien plus encore!
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