Thierry Hertoghe – La dieta ormonale
Thierry Hertoghe – La dieta ormonale
Italian | Sperling & Kupfer | 2008 | EPUB | Pages 272 | ISBN: 8820044978 | 2.38 Mb
Italian | Sperling & Kupfer | 2008 | EPUB | Pages 272 | ISBN: 8820044978 | 2.38 Mb
Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un’alimentazione naturale in grado di regolarne la produzione. Non solo: anche patologie come bulimia e anoressia sono la conseguenza di uno squilibrio ormonale e con questa dieta è possibile sconfiggerle. Il cibo infatti influenza la secrezione ormonale ed è quindi un ingrediente fondamentale del nostro benessere. Oltre a semplici indicazioni e a diverse ricette, il libro propone un metodo di lettura dei segnali che sul nostro viso denunciano problemi ormonali.