Luciano Morelli - La dieta Atkins: come perdere drasticamente peso

Perdere peso, è possibile grazie ad una vasta gamma di diete, ognuna di loro specifica, sia dal punto di vista degli alimenti da escludere del tutto che da quelli, che invece sono indispensabili affinché sortisca l’effetto desiderato. A tale proposito, nasce spontanea una domanda: Si può perdere drasticamente il peso tagliando alcuni carboidrati come ad esempio quelli presenti in pane, patate e dolci mentre mangiamo ancora pancetta, maionese e burro? Questa è una domanda che, anche se vi sembrerà strana, ottiene incredibilmente una risposta affermativa, e ciò grazie all’idea rivoluzionaria del Dott Atkins che oltre 40 anni fa, ha scritto un libro, citandola come un metodo molto funzionale per eliminare i carboidrati e nel contempo massimizzare il risultato ai fini della perdita del peso in eccesso.

In questo ebook, parleremo dunque accuratamente della dieta Atkins, citandone la metodologia d’applicazione, che come vedremo si articola in alcune fasi ben precise, con l’aggiunta di raccomandazioni specifiche del suo ideatore, le controindicazioni, specie per i soggetti con patologie varie, e per concludere poi con uno specchio riassuntivo in cui ci si sofferma su un menù ideale per la buona riuscita della dieta Atkins nonchè con la descrizione di due gustose ricette da provare mentre si pratica questa dieta.