Kick Ass Yoga: Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe
Kick Ass Yoga: Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe
Deutsch | March 02, 2017 | ISBN: 9783833860669 | 64 pages | EPUB | 15.02 MB
Deutsch | March 02, 2017 | ISBN: 9783833860669 | 64 pages | EPUB | 15.02 MB
Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden? Dann bist du hier genau richtig! Kick Ass Yoga ist inspiriert von verschiedenen körperorientierten Hatha-Yogastilen und verbindet ganz undogmatisch deren Vorteile mit Techniken des funktionellen Trainings - bis in die letzte Faszie. Drei spannende Workouts, deren Bewegungsabläufe dich auch im alltäglichen Leben weiterbringen werden, erwarten dich