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    Ich Trainiere Ringen

    Posted By: Oleksandr74
    Date: 14 Jul 2017 03:20:45
    Ich Trainiere Ringen

    Katrin Barth, Lothar Ruch - Ich Trainiere Ringen
    Meyer & Meyer Verlag | 2013 | ISBN: 3898997871 | German | 199 Pages | PDF | 9.96 MB

    Inhalt:
    Die Autoren.
    Lieber Ringer!
    Interessantes rund um das Ringen.
    Hallo, Rifat!
    Training – der Weg zum Erfolg.
    Kondition.
    Technik und Koordination.
    Taktik.
    Psyche.
    Grundlagentraining im Stand- und Bodenringen.
    Rundherum gesund.
    Auflösungen.
    Auf ein Wort.
    Literaturnachweis.
    Bildnachweis
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