Gabriele Stöger & Mona Vogl - Den eigenen Akku aufladen
Gabriele Stöger & Mona Vogl - Den eigenen Akku aufladen
Time: 04:30:00 | Publisher: RADIOROPA Hörbuch | ISBN: 3866670621 | 16. März 2006
Language: Deutsch | Audiobook in MP3 / 32-128 kbps | ~220 MB
Time: 04:30:00 | Publisher: RADIOROPA Hörbuch | ISBN: 3866670621 | 16. März 2006
Language: Deutsch | Audiobook in MP3 / 32-128 kbps | ~220 MB
Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten. Heute ist das Leben so hektisch geworden, dass diese kleinen, wohltuenden Pausen verschwunden sind. Unser Akku wird pausenlos angezapft und leergefahren - und so fühlen sich die meisten Menschen auch: gestresst, überfordert, ausgepowert, urlaubsreif. Gabriele Stöger und Mona Vogl lehren in diesem Hörbuch die Kunst des Aufladens in fünf lehrreichen Kapiteln.
