Tags
Language
Tags
<<
June 2025
Su Mo Tu We Th Fr Sa
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
    Attention❗ To save your time, in order to download anything on this site, you must be registered 👉 HERE. If you do not have a registration yet, it is better to do it right away. ✌

    ( • )( • ) ( ͡⚆ ͜ʖ ͡⚆ ) (‿ˠ‿)
    SpicyMags.xyz
    1. Home
    2. eBooks & eLearning
    3. El Mejor Karate 2: Los Fundamentos

    El Mejor Karate 2: Los Fundamentos

    Posted By: Oleksandr74
    Date: 1 Nov 2017 09:05:02
    El Mejor Karate 2: Los Fundamentos

    M. Nakayama - El Mejor Karate 2: Los Fundamentos
    Editorial Diana | 1990 | ISBN: 9681314174 | Spanish | 144 pages | PDF | 18.36 MB

    Contenido:
    Introducción.
    Qué es el karate-do.
    Las caderas.
    La postura.
    La dinámica.
    Los puntos clave.
    El entrenamiento clave.
    Los músculos del esqueleto.
    La programación de la práctica para las técnicas básicas.
    Glosario.
    UPWARDS