David Berti - Fast, i segreti del digiuno intermittente
David Berti - Fast, i segreti del digiuno intermittente
SP | 2012 | ISBN: n/a | 19 pages | PDF | 1 MB
Nel suo nuovo ebook, Fast, David Berti espone la sua esperienza diretta sul Digiuno Intermittente. Per oltre un anno l'autore ha provato sulla propria pelle un nuovo modo di nutrirsi, considerato da molti innovativo, maturando una consapevolezza nel proprio rapporto con il cibo. Fast espone linee guida e sfaccettature di un nuovo modo di concepire la nutrizione e tutto ciò che la rappresenta. Caldamente consigliato a tutti coloro che vogliono perdere peso, far pace con il proprio corpo e scoprire un nuovo modo di vivere l'alimentazione.