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    Blitzschnell entspannt: 100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen (PDF + CD)

    Posted By: ksveta6
    Date: 27 Oct 2011 10:26:57
    Blitzschnell entspannt: 100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen (PDF + CD)

    Blitzschnell entspannt: 100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen by Robert Sonntag
    Trias | 2009 | ISBN: 3830435150 | German | 138 pages | PDF + MP3 (128 Kbps) | 68 MB

    Überall lauert der Stress. Im Beruf, in der Familie, oft genug sogar in der Freizeit. Wer hat da nicht den Wunsch: "Stress lass nach"?
    Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten.
    Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen.
    Und schon geht`s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen. Praktisch: Die CD dient als schneller Cool-Down, als Entspannungskurs, aber auch zum Hören in Stress-Situationen wie z.B. im Stau.

    Download links:
    depositfiles.com

    filesonic.com
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