Il digiuno intermittente
Il digiuno intermittente : Il metodo più efficace per bruciare i grassi, incrementare la salute e la longevità senza soffrire la fame
by Carlo Bressanini
Italiano | 2020 | ASIN: B08L21JRTS | 167 Pages | EPUB | 7.32 MB
by Carlo Bressanini
Italiano | 2020 | ASIN: B08L21JRTS | 167 Pages | EPUB | 7.32 MB
Il digiuno intermittente è uno stimolo di tipo ormetico: vuol dire che se viene dosato nella maniera corretta, come spiegato da CARLO BRESSANINI in questo libro, produce una risposta riparativa e rinforzante da parte dell’organismo, come succede nel caso dell’allenamento fisico.