Il Digiuno Intermittente
Il Digiuno Intermittente: La dieta per bruciare i grassi incrementando la salute e la longevità. Bonus: deliziose ricette e piano alimentare per 3 settimane
Italiano | 2020 | ASIN: B08FH6J9Z2 | 119 Pages | EPUB | 3 MB
Italiano | 2020 | ASIN: B08FH6J9Z2 | 119 Pages | EPUB | 3 MB
Se hai pensato che sei destinato ad abitare in un corpo che non ti piace, che non senti appartenere a te, sei sulla strada sbagliata… probabilmente non hai appreso le informazioni adatte a soddisfare le tue esigenze. Quello che capita spesso è che alcune diete fanno perdere molti kg in poco tempo ma causano allo stesso tempo dei problemi fisici. Prova a pensare allo stress che deriva dal rinunciare a dei cibi che piacciono oppure ancora all’eliminare del tutto zuccheri, carboidrati o grassi. Il tuo nervosismo potrebbe aumentare drasticamente ed è sicuramente una cosa che devi evitare.