Tabu - Der Antidiätratgeber: In diesem Ratgeber ist nur eines ganz Tabu: Diäten
Stephanie Vonwiller,"Tabu - Der Antidiätratgeber: In diesem Ratgeber ist nur eines ganz Tabu: Diäten"
2014 | ISBN: n/a, ASIN: B00P9T92LA | German | EPUB | 3 MB
2014 | ISBN: n/a, ASIN: B00P9T92LA | German | EPUB | 3 MB
In diesem Ratgeber ist nur eines ganz Tabu: Diäten Willst Du Gewicht verlieren oder nicht riskieren im Laufe der Zeit zu zunehmen?In beiden Fällen bist Du hier richtig.
Im Bereich Ernährung wird sehr viel geschrieben und alle paar Monate lesen wir von neuen Erkenntnissen, neuen Wahrheiten und schrecklichen Aussichten. Am Ende hast Du vielleicht das Gefühl, dass man heute überhaupt nicht mehr weiß, was man essen kann und was besser nicht. Die einen Lebensmittel machen dick, die anderen krank und wieder andere schaden dem Klima. Es gibt Bio und genmanipulierte Lebensmittel, Lebensmittelskandale bei Eiern und Ökobauern. Die neueste Ernährungsform heißt Paleo-Diät. Alles schon mal dagewesen nur jetzt unter einem neuen Namen. Diese Diät ist nichts anderes als eine (fast) kohlenhydratfreie Ernährung. Wenn Du keine Lust mehr hast, auf etwas zu vertrauen, deren Hintergründe Du nicht kennst, dann lass Dir von mir in diesem Ratgeber erklären wie Dein Körper und wie Ernährung funktioniert. Du hast nichts zu verlieren aber viel zu gewinnen.