L'Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres
L'Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres
French | 1999 | ASIN: B0045BSM5U | PDF | 290 pages | 14 MB
French | 1999 | ASIN: B0045BSM5U | PDF | 290 pages | 14 MB
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même… et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !