AA.VV. - Padel. Lo sport per tutti
AA.VV. - Padel. Lo sport per tutti
Italiano | 2023 | 144 pages | ISBN: 8809977688 | PDF | 31,3 MB
Il primo manuale di riferimento sulla preparazione fisica nel gioco del padel, che spiega perché nel “minipadel” e nel padel è possibile ottenere un approccio adatto a tutti. Con dati oggettivi e studi scientifici vengono analizzate le parti fondamentali che compongono il padel, dal punto di vista fisico ma anche tattico, tecnico e mentale. Un libro indispensabile per chi insegna e utilissimo anche per chi vuole imparare. Svela i segreti del gioco che accomunano tutti: da chi fa lezione e deve apprendere, a chi compete e alza i più grandi trofei.