Raphaël Gruman, Alex Brunet Hamadi, "Soulager le Covid-long : Les solutions naturelles"
Raphaël Gruman, Alex Brunet Hamadi, "Soulager le Covid-long : Les solutions naturelles"
2021 | ASIN: B096Z13917 | Français | EPUB | 464 pages | 1.4 MB
2021 | ASIN: B096Z13917 | Français | EPUB | 464 pages | 1.4 MB
On ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c’est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement.
44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ? Quels patients sont concernés ? Comment gérer ses émotions ? Comment expliquer aux enfants la situation ? Pourquoi éviter tout excès d’effort physique, mais se remuscler et faire les « bons exercices » ? Quels aliments anti-inflammatoires, anti-fatigue, apaisants pour se sentir mieux ?…
Fatigue, troubles psychologiques, neurologiques, cardiovasculaires, respiratoires, de l’odorat et du goût, digestifs… les 10 symptômes les plus fréquents du Covid-long. Pour chacun : un test d’autodiagnostic, les aliments et superaliments conseillés, une ordonnance micronutrition, les meilleurs massages/inhalations aux huiles essentielles, l’activité physique conseillée adaptée.
1 programme de 3 jours pour chacun des 10 symptômes : listes de courses, menus, recettes, exercices du coach.
Les solutions naturelles pour faire face aux symptômes du Covid-long