Élie Hantouche, Vincent Trybou, "Soigner sa cyclothymie: Sept clés pour retrouver le contrôle de soi"
Élie Hantouche, Vincent Trybou, "Soigner sa cyclothymie: Sept clés pour retrouver le contrôle de soi"
2011 | ISBN: 2738125999 | Français | EPUB | 256 pages | 0.6 MB
2011 | ISBN: 2738125999 | Français | EPUB | 256 pages | 0.6 MB
Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ?
Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d?énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?
Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.
Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.
Biographie de l'auteurs
Élie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment "Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner."
Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC, et animateur de groupes de psycho-éducation pour les patients cyclothymiques.