Joe Correa CSN, "46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation"
Joe Correa CSN, "46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation"
2017 | ISBN: 1541074165 | Français | EPUB | 61 pages | 0.1 MB
2017 | ISBN: 1541074165 | Français | EPUB | 61 pages | 0.1 MB
46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation : Améliorez votre Digestion en Choisissant Intelligemment vos Aliments et en Organisant Mieux vos Repas Par Joe Correa CSN La constipation est un problème très répandu à travers le monde et dont tout le monde souffre de temps à autres. Environ 42 millions de personnes ont des soucis de constipation. Nos habitudes à ce sujet diffèrent totalement. Alors que, pour certains, aller à la selle une ou deux fois par semaine est complètement normal, l'idéal serait d'y aller au moins une fois par jour. Les symptômes les plus communs de la constipation sont les crampes d'estomac, l'incapacité à vider les intestins, ou des selles extrêmement dures. Cela peut entraîner des effets physiologiques comme la perte d'appétit ou encore l'anxiété. La constipation, qui peut être très gênante, voire douloureuse, est causée par des mouvements irréguliers des intestins ou une alimentation déséquilibrée. Les raisons pour lesquelles les gens sont constipés sont extrêmement variées : une condition physique différente, des problèmes du système digestif, certains médicaments, ou une mauvaise alimentation. Cependant, ce que nous mangeons est la raison principale pour laquelle nous pouvons souffrir de ce problème.
Biographie de l'auteur
Apres des annees de recherches, je crois sincerement aux effets positifs qu'une alimentation appropriee peut avoir sur le corps et l'esprit. Mes connaissances et mon experience, que j'ai partagees avec ma famille et mes amis, m'ont aide a ameliorer ma sante tout au long de ma vie. Je suis persuade que plus vous en saurez sur la maniere de manger et boire sainement, plus vous souhaiterez changer votre mode de vie et votre alimentation. La nutrition est un element cle pour etre en bonne sante et vivre plus longtemps, alors commencons des aujourd'hui. Le premier pas est le plus important, il est aussi le plus symbolique.