La mente illuminata: Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze
Italiano | 2019 | ISBN: 8804710985 | 736 Pages | EPUB | 12 MB
Italiano | 2019 | ISBN: 8804710985 | 736 Pages | EPUB | 12 MB
La mente illuminata è la prima guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia.