Gaslighting (German Edition)

Verbessern Sie Ihr Verständnis über die Psychologie des sogenannten Gaslightings und lernen Sie, wie Sie sich effektiv gegen Manipulationstaktiken verteidigen können.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie in letzter Zeit zu sehr an sich selbst gezweifelt haben?

Macht Ihnen jemand ein schlechtes Gewissen für etwas, das eindeutig seine eigene Schuld war?

Haben Sie eine ungesunde Beziehung zu jemandem, dem Sie sich jedes Mal, wenn Sie sich streiten, völlig ausgeliefert fühlen?

Gaslighting ist eine Manipulationstaktik, die viel zu häufig verwendet wird, doch nur wenige Menschen verstehen die psychologische Basis hinter diesem Verhalten. Um sich vor sogenannten psychischen Vampiren und emotionalen Missbrauchern zu schützen, ist es wichtig, dass Sie lernen, die Anzeichen von emotional manipulativen Verhaltensweisen schnell zu erkennen. Manipulationstaktiken, wie zum Beispiel Gaslighting, erschweren es Ihnen, vernünftigen Entscheidungen zu treffen, außerdem tragen sie dazu bei, dass Sie Ihren Selbstwert in Frage stellen.

In diesem Buch werden Sie:

• Die Anzeichen von Gaslighting kennenlernen und erfahren, wie Sie sie schnell identifizieren können.
• Die Psyche eines emotional manipulativen Menschen schneller verstehen lernen.
• Entdecken, wie Ihre engsten Beziehungen toxische Verhaltensweisen fördern können, ganz ohne, dass Sie es merken.
• Lernen, wie Sie Gaslighting und ähnliche Manipulationsversuche meiden können.
• Verstehen, wie Sie klare Grenzen setzen können, um Kontakt mit toxischen Personen ganz zu vermeiden.
• Erfahren, wie Sie sich von einer Beziehung, die von Gaslighting und Misshandlung geprägt war, erholen können.
• Entdecken, wie Sie bestimmte Strategien gezielt einsetzen können, um sich vor Gaslighting zu schützen.

Ein detaillierter Leitfaden zum richtigen Umgang mit einer Beziehung, in der es häufig zu Gaslighting und anderen negativen Verhaltensweisen kommt, kann für ein glückliches Leben entscheidend sein.