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    Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch

    Posted By: arundhati
    Date: 12 Oct 2014 15:57:34
    Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch

    Elisabeth Lange, "Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch"
    2011 | ISBN-10: 3868510249 | 224 pages | EPUB | 65 MB

    Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).

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