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    CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

    Posted By: ksveta6
    Date: 31 Dec 2014 22:43:10
    CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

    CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für Kraft & Ausdauer - Marco Petrik
    2013 | ISBN: 3835411551 | German | 144 pages | EPUB | 17 MB

    Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend.
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