Fitness auf dem Prüfstand: Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit
Fitness auf dem Prüfstand: Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit
Deutsch | 2022 | ISBN: 3662634104 | 197 Pages | PDF EPUB | 42 MB
Deutsch | 2022 | ISBN: 3662634104 | 197 Pages | PDF EPUB | 42 MB
Neben allgemeinen Grundlagen zum Messen und Testen werden zahlreiche Fitnesstests für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vorgestellt. Sie erfahren, wie Sie Tests selbst oder mit anderen Personen durchführen, auswerten und die Ergebnisse interpretieren können. Dabei werden sämtliche Fitnessparameter wie z. B. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination adressiert.