Laktat: Stoffwechselgrundlagen, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung
Laktat: Stoffwechselgrundlagen, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung
Deutsch | 2022 | ISBN: 3662598345 | 668 Pages | PDF (True) | 68 MB
Deutsch | 2022 | ISBN: 3662598345 | 668 Pages | PDF (True) | 68 MB
Dieses Buch widmet sich dem Thema Laktat in seinen verschiedensten Facetten. Es beschreibt neben einem historischen Abriss den Energiestoffwechsel des Muskels sowie ein Energiestoffwechselmodell, mit dem die meisten laktatbezogenen Phänomene erklärt werden können. Gängige Laktatanalysemethoden und Laktatschwellenkonzepte werden ebenso vorgestellt und kritisch diskutiert wie die zahlreichen Einflussfaktoren auf die Laktatleistungskurve (z. B. Testprotokoll, Vorbelastungen, Umgebungsbedingungen). Darüber hinaus wird der Einsatz von Laktat in der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung – mit einem speziellen Fokus auf die Sportart Rudern – ausführlich thematisiert.