Les secrets du développement et du raffermissement musculaires: La méthode Eamer
Daniel Eamer, "Les secrets du développement et du raffermissement musculaires: La méthode Eamer"
French | ASIN: B00CJGIGN6 | ISBN: 2923705343| 2013 | EPUB | 457 pages | 5.44 MB
French | ASIN: B00CJGIGN6 | ISBN: 2923705343| 2013 | EPUB | 457 pages | 5.44 MB
Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), « l’entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse musculaire, pour se « sculpter » un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y arriver.
Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes d’entraînement, il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes.
Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple « remise en forme »
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